Опитувальник являє собою перелік ознак «нервово-психічного напруження», складений за даними клінікопсихологічного спостереження, і містить 30 основних характеристик цього стану, розділених на три ступені вираженості.

Інструкція: «Залежно від обраного вами варіанта відповіді, зміст якого відповідає особливостям вашого стану нині, виберіть один із варіантів відповіді». Ви можете змінити свою відповідь, поставивши позначку в обраному вами варіанті, до того, як перейдете до наступного запитання.

Цю методику використовують для оцінювання ступеня вираженості «нервово-психічного напруження» за Т.А. Немчиним.

У цій методиці оцінюється особлива форма психічного стану, що виникає в людини за складних обставин у її житті або діяльності. Являє собою системний процес, у якому беруть участь різні рівні психічної та соматофізіологічної діяльності людини. У цьому разі можуть спостерігатися як позитивні, так і негативні переживання, зміна самопочуття і працездатності.